Skip to content
  • Instagram
  • Facebook
Serafimas Kulturstue
  • Undervisning
    • Pris
  • Kor
    • Seminar
  • Kurs
    • Improvisasjon – fysisk kurs
    • Fonasjonsrør – nettkurs
  • Om oss
    • Kontakt
    • Lærere
    • Elevreglement
    • Anmeldelser
    • FAQ
  • Toggle website search
Meny Lukk
  • Undervisning
    • Pris
  • Kor
    • Seminar
  • Kurs
    • Improvisasjon – fysisk kurs
    • Fonasjonsrør – nettkurs
  • Om oss
    • Kontakt
    • Lærere
    • Elevreglement
    • Anmeldelser
    • FAQ

Kurs

  1. Hjem>
  2. Kurs

Under denne fanen vil du finne ulike kurs som tilbys ved Serafimas Kulturstue.

Trykk deg inn på de ulike kursene for mer informasjon.

Improvisasjon (fysisk kurs 18.06.24)
Fonasjonsrør (nettkurs)

epost:
kulturstue@gmail.com

Telefon (man-fre kl. 09:00 – 15:00)
+47 479 57 902

kulturstue

✨Musikkglede + trygghet = magien i musikk
🎶Sang- og pianopedagog med hjerte for mestring,trivsel og gode øyeblikk
💋Dirigent for damene i Popkoret Røst

Det har vært litt tungt i det siste Starten av 2 Det har vært litt tungt i det siste

Starten av 2025 var så utrolig fin og alt gikk så bra, så når duppen kom i april var det ekstra dritt

Jeg klarer ikke sette ord på hva som ble vanskelig, men det er nok en god blanding av stress, uforutsigbarhet og mye jobbing

Jeg har ikke lyst til å ha det tungt og kjipt 
- det er slitsomt 

Livet har ikke hatt noen pause, det har alltid vært gogogo! Og jeg kjenner det på kroppen

Jeg kjenner at jeg vil ha det roligere enn før
Ha mer tid til meg og mine
Ha mer tid til å bare være 

Jeg har det bedre nå, men skrekken for en ny dupp lurer alltid bak hjørnet

Jeg tenker det er på tide med en forandring, men hva den forandringen blir vet jeg ikke enda

Jeg vet bare at det er på tide å roe ned og slippe tak i hustle-tilværelsen

Forhåpentligvis vil Kulturstua leve videre en stund til, men ikke på bekostning av min egen helse

❤️
Snu fokuset!🔥 Hvis jeg legger fokuset på øvi Snu fokuset!🔥

Hvis jeg legger fokuset på øving fremfor spilling, er det mange som kan kjenne på skam og dårlig samvittighet fordi de ikke har øvd så mye som de ønsket. 

Men med en gang jeg snur fokuset på SPILLING, kan også motivasjonen bli høyere og du vil spille mer. 

Fokuset er på å ha det gøy, fremfor å spille gjennom en skala for tusende gang. 

Og for meg vil musikkglede alltid være viktigst 🫶
Sett av 5 minutter til denne rutinen og takk meg s Sett av 5 minutter til denne rutinen og takk meg senere 🫶

Etter at jeg fikk beskjed av massasjeterapauten min at overdelen av ryggen min var som å jobbe med et panser, har jeg vært mer bevist på å bevege musklene mine mer. 

Litt hver dag er bra for å forebygge i lengden 💪
Følg meg på Instagram

Følg oss gjerne på Facebook!

  • Instagram
  • Facebook
Copyright 2023 © Serafimas Kulturstue - OceanWP Theme by OceanWP
 

Laster inn kommentarer...